Buďte s námi online: 

 
Pardubice, Třída Míru 92

TRX

            Nebaví vás klasické posilovací stroje a pomůcky? V Sun City fitness cvičíme i ve vzduchu. Propracovaný systém TRX nebo-li Total – Body – Resistance Exercise je fantastické cvičení, které posílí celé tělo. A to zábavnou a šetrnou formou pomocí závěsného systému. Původně na něm cvičilo vojenské námořnictvo, dnes si ho oblíbili profesionální sportovci a stále více je vyhledáván i mezi širokou veřejností.

 

            Skvěle propracovaný systém zapojuje celé tělo, zvyšuje výkonnost, funkčnost a sílu. Získáte lepší flexibilitu i koordinaci pohybu. Udržuje pružnost, buduje vytrvalost. To vše za krátký čas s maximálními výsledky. Závěsný systém umožňuje pohyby, které s jiným nářadím nedokážeme. Žádné jiné pomůcky, pouze dva pevné popruhy zakončené madly pro ruce nebo nohy stačí k tomu, abychom procvičili celé tělo, jehož jedna část je vždy na zemi a druhá zavěšena na TRX. Trénink na TRX využívá výhradně váhu vlastního těla. Intenzita tréninku se mění podle úhlu svíraného s podložkou. Obtížnost si tak reguluje každý sám. Cvičení je šetrné, rozhodně však není nudné.

            Přijďte si vyzkoušet a pořádně dát do těla.  Se vším poradí naši zkušení profesionální instruktoři.

 

 

V čem pomůže:

+ Zlepšuje fyzickou kondici

+ Redukuje tuky

+ Vyrovnává svalové disbalance

+ Buduje sílu a svalovou hmotu

+ Pomáhá k rovnováze

+ Zvyšuje mobilitu kloubů

+ Napravuje držení těla

 

 

Přijmout
Tato stránka využívá cookies za účelem zkvalitňování svých služeb. Setrváním na této stránce dáváte souhlas s jejich užitím.