Matěj Brukner
Ahoj, jmenuji se Matěj!
Fitness a zdravé výživě se věnuji už od svých 16 let, kdy jsem prošel vlastní proměnou z obézního kluka k tomu, kým jsem dnes. Díky této zkušenosti přesně vím, co obnáší cesta za lepší kondicí a zdravějším tělem.
Specializuji se na nabírání svalové hmoty, silový trénink, zpevnění těla a také na redukci váhy spojenou s úpravou stravovacích návyků. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, protože věřím, že každý má svou unikátní cestu k dosažení svých cílů.
Společně vytvoříme plán, který bude efektivní, technicky správný a především udržitelný. Chci, aby tě cvičení nejen bavilo, ale aby ti také pomohlo cítit se skvěle ve svém těle. Přijď si vyzkoušet, jaké to je posouvat své hranice a užívat si radost z pokroku. Těším se na společnou cestu za tvým novým já!
SPECIALIZACE
- Nabírání svalové hmoty
- Silový trénink
- Zpevnění těla a zlepšení držení postavy
- Redukce váhy
- Úprava stravovacích návyků