Klára Boguschová

SPECIALIZACE
-
- Osobní fitness trenér, kondiční trenér a výživový poradce



Klára má ke sportu blízko od dětství a fitness se aktivně věnuje téměř deset let. Pohyb a zdravý životní styl jsou pro ni přirozenou součástí každodenního fungování a tvoří základ jejího přístupu k tréninku i práci s klienty.
Ve své práci propojuje silový a funkční trénink s výživovým poradenstvím. Zaměřuje se na promyšlený, dlouhodobě udržitelný systém, který funguje v běžném životě – bez extrémů a zbytečných omezení.
Pracuje s úplnými začátečníky i pokročilými a ke každému klientovi přistupuje individuálně, s respektem k jeho cílům, možnostem a aktuální životní situaci. Důraz klade na to, aby výsledky nebyly jen krátkodobé, ale skutečné a dlouhodobé.
Je si vědoma toho, že začít není jednoduché. O to důležitější je jasné vedení, podpora a postupné kroky. Jejím cílem je být klientům průvodcem na cestě ke zdravějšímu, silnějšímu a sebevědomějšímu já.

