BUĎ MUŽNÝ A FIT!
Chceš vypadat jako Jordan Barret nebo Francisco Lachowski?
Víš, že když cvičíš správně, ovlivňuješ svoji mužnost i rysy v obličeji?
S ochablými zádovými svaly, povadlým krkem a špatným držením těla mužnosti těžko docílíš.
V SUNCITY doporučujeme mladým mužům jako ty, cvičit komplexní cviky s těžší váhou..., mrtvý tah, bench – press, zadní dřep, cviky na ramena a cviky na trapézové svaly. Stále je třeba brát zřetel na správnou techniku cvičení a poradit se s trenérem nebo zkušenějším kamarádem.
Pokud máš správnou techniku cvičení, zpevněné šíjové svaly, svalový krunýř kolem páteře a pevné držení těla, tvoje čelist bude působit delší a obličej mužnější. Správným cvičením nejen zapojuješ obličejové svalstvo, ale také prokrvuješ obličej.
Během cvičení také dochází k vyplavování testosteronu, což má příznivý vliv na růst svalové hmoty. Testosteron ovlivňuje sexuální funkce, hustotu kostní hmoty a reguluje metabolismus tuků.
Z chlapečka s dětskou tváří se tedy stává zdravý a silný muž.
Ke správnému cvičení patří správná strava. Stále je dobré se držet kvalitní a pestré stravy, a to bez jakýkoliv chemických doplňků. Každá chemická věc tělo dřív nebo později zničí. Není to cesta k mužnosti, ale cesta ke stárnutí těla i obličeje, různých nedokonalostí, akné a vypadávání vlasů. Všechny doplňky stravy, které najdeš na baru ve fitku v SUNCITY jsou COOL a po konzultaci s naším personálem vybereš ten nejlepší právě pro TEBE. Pokud jsi vegetarián nebo vegan, chceš se nakopnout zdravě a bez kofeinu, zeptej se na baru. Vše jsme vybrali tak, abys byl zdravý, plný síly, a hlavně MUŽNÝ A FIT!
Hlavně easy a uvidíme se v gymu!
SUNCITY
